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Verena Gerstmayr, MSc

Willkommen in meiner Praxis!

talking-minds

Verhaltenstherapie ist… problem- und zielorientiertes Arbeiten

Eine Stunde konzentrierter Arbeit hilft mehr, deine Lebensfreude anzufachen, deine Schwermut zu überwinden und dein Schiff wieder flott zu machen, als ein Monat dumpfen Brütens.


Benjamin Franklin

Verhaltenstherapie ist… Dinge in neuem Licht zu betrachten

Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Meinungen und die Urteile über die Dinge.

Epiktet

Verhaltenstherapie ist… auf Veränderung fokussiert.

Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun!

J.W. Goethe

Verhaltenstherapie ist… eingebettet in eine vertrauensvolle Beziehung, die für Sicherheit sorgt, sich auf Neues einzulassen.

Nicht weil es schwer ist wagen wir etwas nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Seneca

Verhaltenstherapie ist… Hilfe zur Selbsthilfe

Gibst du jemanden einen Fisch, so ernährt er sich einmal. Lehrst du ihn fischen, so ernährt er sich für immer.

Chinesisches Sprichwort

All dies müssen sie nicht alleine tun - gehen wir ein Stück gemeinsam!

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Hinterberg 18

3354 Wolfsbach